我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴霾重重。最近，我的身体总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活也变得异常困难。更糟糕的是，我的免疫力似乎也下降了，经常感冒、咳嗽，甚至还出现了口腔溃疡。这些症状让我非常担忧，于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我选择了一位名叫**的医生进行在线咨询。我们通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和建议。

“你的症状可能与脾虚有关。”医生说，“我建议你多吃一些有助于补脾的食物，例如山药、莲子、红枣等。同时，辅酶Q10也可以作为一种辅助治疗手段，帮助提高免疫力和增强体力。”

我听了医生的建议，心中一阵安慰。然而，仍然有一个问题困扰着我：“医生，辅酶Q10可以每天吃吗？还是需要间隔几天？”

医生耐心地解释道：“长期服用辅酶Q10一般不会有副作用。它是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞，并能够加强细胞能量的供应，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等作用。主要用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全，病毒性肝炎、慢性活动性肝炎。广泛用于心血管系统疾病。”

“你按照说明，不要超量，就可以了。”医生补充道，“这个一般是中老年人服用。”

我点了点头，心中有了底。然而，我的疑问并未完全消除：“老人经常得口腔溃疡，服用这个有效果吗？”

医生摇了摇头：“它就是增强免疫力的，对于口腔溃疡，效果不佳。口腔溃疡，多吃水果和蔬菜。”

我记住了医生的建议，开始每天服用辅酶Q10，并且注意饮食和生活习惯的调整。几个月后，我的身体状况明显改善，精力也恢复了不少。即使在面对压力和挑战时，我也能保持良好的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗。感谢医生**，感谢京东互联网医院！

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