我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。经期前后的腰酸肚子疼已经不是什么新鲜事了，但这次的疼痛却格外剧烈，仿佛有一只无形的手在我腹部扭曲着。月经颜色变黑更是让我心生恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我拖着沉重的步伐来到了京东互联网医院，心中充满了焦虑和不安。医生问我是否做过B超检查，我点了点头，告诉他两年前做过宫颈糜烂手术，最近也做过B超，结果显示一切正常。可为什么我的身体还是这样呢？

医生继续询问我平时是否有白带增多的情况，我摇了摇头，告诉他我很干净。他的目光落在我的脸上，似乎在思考着什么。然后，他说：“月经来潮前有腰酸下腹不适，这是正常的，是由于盆腔充血导致的。”

我松了一口气，但仍然不放心。经期中肚子疼的不行，血块多，颜色黑乎乎的，这些都不是正常现象。医生安慰我说：“月经量的多少跟子宫内膜的厚薄有直接关系。你可以在月经期注意休息腹部保暖，少吃生冷寒凉的食物，可以口服益母草颗粒调理。”

他还建议我最好是在来月经的2~5天空腹抽血检查激素6项，以便更好地了解我的身体状况。我点了点头，心中充满了感激。医生的话让我重新找回了信心，相信自己可以战胜这些不适。

离开京东互联网医院后，我开始认真遵循医生的建议，调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些温热的食物，避免生冷寒凉的东西。晚上睡觉前，我会用热水袋敷在腹部，缓解疼痛。同时，我也开始服用益母草颗粒，希望能够调理好自己的身体。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。经期前的腰酸肚子疼减轻了许多，月经颜色也逐渐恢复正常。虽然偶尔还会有不适，但我已经学会了如何应对它们。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，医生们都非常专业，服务也很周到。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！