我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。哺乳期的我，总是担心自己是否能给宝宝提供足够的营养，尤其是钙质。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我遇到了妇产科医生**。她温柔的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了关于哺乳期妈妈如何选择合适的钙片的讨论。

“您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她开口道。她的声音如同一股清泉，流入我的心田，驱散了我内心的不安。

我向她表达了我的需求：我想要一种OTC的钙片，不要保健品的那种。医生**认真地听完我的要求后，开始了详细的询问。她问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等问题。我如实回答，幸好我没有这些问题。

医生**给我推荐了一种100片的钙片，并告诉我这款产品是D3的，效果好吸收一些。然而，我仍然有疑问：“这个会有便秘么？”我担心地问道。医生**解释说，碳酸钙都可能引起便秘，但她建议我多吃水果蔬菜，多喝水，以减少不适的发生。

我还问了医生**关于咀嚼的钙片是否可以直接吞咽的问题。医生**告诉我，虽然可以直接吞咽，但不建议整片吞咽，可能会吞不下去，或者可能出现卡嗓子的情况。她建议我一片掰开再吞咽，或者购买她推荐的链接那种可以直接咀嚼的钙片。

在我们的交流中，医生**还提醒我，除了服用钙片外，也可以通过食补来增加钙质的摄入。她列举了一些富含钙质的食物，如牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等，并建议我多晒太阳，促进钙吸收。

最后，医生**再次强调了用药前仔细阅读说明书的重要性，并提醒我注意按时复诊。她的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

在结束问诊前，医生**还问我是否还有其他妇科问题需要解答。我感激地摇了摇头，心中充满了感激和信任。她的建议和指导，让我对哺乳期的营养问题有了更深入的了解，也让我更加自信地面对未来的挑战。

这次的咨询经历，让我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。它不仅为我提供了及时的医疗服务，还让我在家中就能享受到高质量的医疗咨询。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在哺乳期的特殊时期，能够更好地照顾自己和宝宝。

如果你也在哺乳期，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你尝试京东互联网医院。它真的可以帮助你解决很多问题，让你在生活中更加自信和安心。