我从小就对自己的皮肤很自信，直到半年前，脚和手上开始长出小脓包，破了就变成红色疙瘩。每次吃辣的东西，情况就会更糟。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我去医院看过，医生说是免疫力低下引起的皮肤敏感。他们开了一堆药给我吃和涂，但都没有什么效果。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到一阵窘迫和焦急。我的皮肤问题不仅影响了我的外貌，也影响了我的心情和自信心。

一天，我在网上搜索治疗脾虚手上会长疙瘩吗，结果发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态，我决定在这里咨询一下。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我主要有哪些不适症状，我详细描述了我的皮肤问题。医生建议我上传病损处的照片，以便更好地判断。虽然我有些犹豫，但还是按照医生的要求做了。医生看了照片后，告诉我不能除外足癣的可能性，并给了我一些建议。

医生说：“首先，注意保持脚的通风、干燥。鞋子忌穿皮鞋等不通风的，建议穿透风的凉鞋、运动鞋等；洗澡、洗脚之后，需要用干毛巾将各个脚趾缝之间的水完全擦拭干，防止皮肤表面再次滋生真菌。其次，注意衣物的消毒。洗衣服的时候注意将袜子与内裤分开，足癣病人穿过的袜子、体癣病人穿过的内裤应用开水烫过以后再洗。再者，不要去搔抓皮损部位。患有手足癣的病人常常会感到手脚表皮奇痒难忍，但是不管怎么痒都尽量不要用手去抓痒，首先用手搔抓很容易引起传染；其次皮肤抓破后很容易引起继发细菌感染，严重的可能发展为丹毒。最后，个人用品与别人分开。不要用别人的毛巾、拖鞋，自己的贴身用品也要与别人分开。”

我认真听完医生的建议，感到很受用。同时，我也意识到，自己的生活习惯和卫生习惯可能需要改善。从那天起，我开始按照医生的建议做，慢慢地，我的皮肤问题有所改善。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和自卑了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！