我从小就有便秘的问题,随着年龄的增长,这个问题也越来越严重。每次去医院,医生总是说要多喝水、多吃蔬菜,但实际上我已经做到了这些,问题依然存在。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了内科医生进行在线咨询。医生很友善,问我有没有大便干结、排便不畅、排便周期延长等情况。我告诉他我有长期便秘的历史,平时不渴喝水少,偶尔会一周以上没有大便。医生听完后,建议我服用乳果糖口服液和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊,并且告诉我要坚持参加适当的体育锻炼,合理饮食,注意补充膳食纤维。
我按照医生的建议开始服用药物,并且改变了自己的生活习惯。每天早上我都会喝一杯温水,晚上也会喝一杯蜂蜜水。同时,我开始每天吃一些燕麦片和水果,增加膳食纤维的摄入。几个星期后,我发现自己的便秘问题有了明显的改善,排便也变得更加顺畅。
在这个过程中,我也学到了很多关于便秘的知识。比如,长期便秘可能会引起肠道功能紊乱,甚至导致结肠癌等严重疾病。所以,及早治疗便秘非常重要。同时,我也意识到,生活方式的改变同样重要。只有通过改变不良的生活习惯,才能从根本上解决便秘问题。
现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰。每天早上,我都能顺利地排便,感觉整个人都轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心指导。如果你也有便秘的问题,不妨也试试在线咨询,可能会有意想不到的效果。
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跨界医疗探索者
谢勇
副主任医师
中医内科
山西大同大学附属医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科