我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸忧虑。我的月经量少，颜色不正常，这种情况已经持续了几个月。每次来月经时，量都很少，颜色也从鲜红变成了黄色、咖啡色，甚至是棕色。这种变化让我感到非常不安，仿佛身体在向我发出某种警告。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我是否有性生活，我点了点头。然后他问我上个月的月经情况，我告诉他是7月4号来的，延迟了。医生听完后，建议我先检查HCG排除怀孕的可能性。我心中一惊，怀孕？这怎么可能？但我还是按照医生的建议去做了检查。

等待结果的那几天，我度日如年。每一分钟都像是一个小时，每一小时都像是一天。终于，结果出来了，幸好不是怀孕。但医生告诉我，月经量少和颜色不正常可能是由多种原因引起的，包括卵巢功能减退、压力大、精神因素、环境改变等等。听到这些，我感到更加焦虑和困惑。

医生建议我先去做一些检查，了解具体情况。于是我开始了一系列的检查，包括血液检查、B超等等。每次检查都让我感到紧张和害怕，担心自己会有什么严重的疾病。然而，结果显示我的身体并没有什么大问题，只是因为生活习惯和压力等原因导致的月经不调。

医生给我开了一些调理月经的药物，并建议我改变生活习惯，减少压力，多休息。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也意识到，保持健康的生活方式是多么重要。从那以后，我开始注重自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的月经开始恢复正常，颜色也变回了鲜红色。

回想起那段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查，寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！