我还记得那天，手臂上新扎的破伤风针像一只小虫子，轻轻地蜷缩在我的皮肤下。医生说这是预防措施，毕竟我前几天在工地上不小心被一根生锈的铁钉扎了。听完医生的嘱咐，我心中五味杂陈，既庆幸自己及时就医，又担忧接下来的恢复期。

“两周内忌酒，忌辛辣刺激性食物。”医生的话像一道命令，直接打入我的心坎。作为一个南方人，辣椒是我们日常饮食中不可或缺的一部分。可现在，为了健康，我只能暂时告别它们。医生还说要多休息，两天内针眼避免沾水。这些都不是问题，唯一让我有些犹豫的是抽烟。医生说最好不抽，但也不是禁忌。我想了想，决定还是少抽一些，毕竟身体是革命的本钱。

回到家后，我开始认真执行医生的指示。每天早上，我都会检查针眼，确保它干燥清洁。晚上，虽然很想喝一杯酒放松一下，但我还是忍住了。家人也很支持我，特意做了些清淡的菜肴，避免我吃辣椒。看着他们忙碌的身影，我心中充满了感激。

几天后，针眼开始结痂，疼痛也逐渐减轻。我松了一口气，感觉自己已经度过了最难的时刻。可就在这时，一个问题浮现在我的脑海中：伤口可以沾水吗？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始在线咨询。医生很快回复了我，告诉我不能沾水，否则可能会引起感染。我心中一紧，庆幸自己及时咨询，避免了可能的风险。

现在，我的伤口已经完全愈合了。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时帮助让我度过了难关。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。