怀孕初期的我，总是感到体内有一股热气在翻腾。别人摸我手时，总会说我像个小火炉。起初，我以为是自己太敏感，直到牙龈开始疼痛，舌苔也变得异常厚重，口中总有一股难以言喻的异味。这些症状让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况。我告诉他，我的体温正常，但总是感觉很热，牙龈疼痛，舌苔厚重，口中有异味。医生听完后，安慰我说这些症状在孕妇中并不罕见，可能是由于孕期体内激素水平的变化所致。

医生建议我从饮食上入手，尽量选择清淡的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，勤漱口，刷牙时也要刷舌苔。虽然我很想知道是否有药物可以帮助我缓解这些症状，但医生坚持认为在孕早期用药风险太大，弊大于利。

我也曾经尝试过针灸来缓解舌苔厚重的问题，效果不错。但医生告诫我，孕期进行任何治疗都要考虑胎儿的安全性，不能轻易尝试。针灸师如果敢给孕妇做针灸，那是他的事情，做任何治疗之前都要先考虑胎儿的安全性。

在医生的建议下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的症状有所缓解。口中的异味减轻了，牙龈疼痛也变得不那么频繁。最重要的是，我感到自己的身体正在逐渐恢复平衡。

这次经历让我深刻理解了孕期保健的重要性。作为一名准妈妈，我需要更加关注自己的身体，及时调整生活习惯，避免不必要的风险。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试从饮食和生活习惯入手，相信你也能找到适合自己的解决方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！