我还记得那天晚上，女儿小小的身影蜷缩在床上，眼神迷离地看着我。她的小手紧紧抓着我的衣角，仿佛在说：“妈妈，我害怕。”那一刻，我的心如刀割一般疼痛。自从她两岁以来，晚睡晚起似乎成了家常便饭。每天晚上十二点才入睡，早上九点半到十点才起床。白天下午三点半到六点还要再次小憩。这种作息时间让我非常担忧，生怕会影响到她的健康和成长。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“儿科主治医师”，很快就找到了一个名叫“**”的医生。我向他描述了女儿的作息情况，希望能得到一些专业的建议。

医生听完后，语气温和地告诉我：“孩子睡眠总时长是足够的，但是作息时间较晚，长期下来不利于生长激素的分泌。”他解释道，生长激素的分泌有昼夜节律，一般9-10点睡觉有利于其分泌。听到这里，我不禁感到一阵后怕。如果不是及时咨询医生，女儿的健康可能会受到影响。

医生建议我们调整女儿的作息时间，晚上9-10点入睡，并保证夜间总的睡眠时间在9-10小时之间。我深深地感谢医生的建议，并决定立即行动起来。从那天起，我开始逐渐调整女儿的作息时间，尽量让她在晚上9-10点入睡。虽然一开始她有些不适应，但慢慢地，她也习惯了新的作息规律。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的存在，我可能还在为女儿的健康问题而忧心忡忡。幸好我及时咨询了医生，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护自己和家人的健康。