我从来没有想过，自己会因为长期手淫而陷入性功能障碍的困扰。每当我回想起那些日子，总是感到一阵阵的羞愧和无奈。我的生活仿佛被这件事所控制，无法自拔。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。走进医院大厅，我的心跳加速，手心冒汗。看到医生，我更是紧张得说不出话来。医生看出了我的不安，温柔地安慰我说：“别担心，我们会尽力帮助你。”

在医生的引导下，我开始讲述自己的问题。从手淫的频率到房事的时间，再到勃起不坚和尿道分叉的感觉，所有的细节都被我一一道来。医生认真地听着，时不时地做些记录。他的专业和耐心让我感到安心，也让我有了继续讲述的勇气。

“考虑前列腺炎的可能性。”医生的话让我心头一震。我从未想过自己的问题会如此严重。医生建议我做前列腺液常规检查，并开具了处方。看着那张处方，我感到一丝希望。也许，我的生活还可以回到正常轨道上。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了治疗。除了服用药物外，我还改变了自己的生活习惯。避免频繁手淫和性生活，保证充足的睡眠，适当进行有氧运动，做提肛运动。这些改变虽然微小，但却让我感到身体状态在逐渐改善。

我也开始反思自己的行为。为什么会陷入长期手淫的困扰？是因为孤独、压力还是其他原因？我开始寻找答案，并尝试改变自己的心态。慢慢地，我发现自己的焦虑和抑郁情绪也在减少。

现在，我的性功能已经有了明显的改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但我已经很满意了。更重要的是，我学会了如何照顾自己的身体和心灵。这个经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，调整自己的心态。相信我，你也可以走出困境，重新拥有健康和快乐的生活。