我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。左髌骨骨折的疼痛还在，虽然已经吃了活血化瘀的药，但下腹的疼痛和少量血块的出现让我心生恐惧。不是月经期，这种情况我从未遇到过。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，心中充满了疑问和不安。医生问我月经几号来的，我回答说是6月10号。医生关切地问我有没有伤到子宫，我摇头说只是膝盖摔伤了。医生安慰我说可能是月经提前了，但我仍然担心不已。

每次上厕所，只有一点血块，其余时间没有。这种情况让我更加焦虑。我问医生是否还需要继续吃活血化瘀的药，医生说可以继续吃，并解释说估计先会有几天的少量出血期，然后才有正常的月经来潮。他的话让我稍微安心了一些，但心中的疑虑仍未消散。

我开始回想起过去的生活，想找出可能导致这种情况的原因。我的工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道是这些不良习惯导致了现在的状况？我不禁自责起来，后悔没有更好地照顾自己的身体。

在医生的建议下，我继续服用活血化瘀的药，并开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床休息，避免熬夜。饮食上，我也开始注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。下腹的疼痛和少量血块的出现也逐渐消失了。每当我想起那段经历，心中总是充满感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持走向健康的道路。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的习惯，才能拥有一个健康的身体。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。