舌头上老是有白色痕迹，怎么办？

当前位置：

舌头上老是有白色痕迹，怎么办？

舌头上老是有白色痕迹，怎么办？

发表人：

健康百科

阅读量：

30人

我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的脸色和口腔情况。可最近几个月，我发现自己的舌头上总是有白色的痕迹，像是一层薄薄的霜。起初我没太在意，认为可能是口腔卫生不够好，或者是吃了什么东西导致的。但是当这种情况持续了很久，甚至影响到我的日常生活时，我开始感到焦虑和不安。

我记得那天我在网上搜索相关信息，输入了“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些解决办法。结果我被推荐到了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。接通后，我向医生描述了我的症状，并上传了一张舌头的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是舌炎的表现，具体来说是地图舌。

听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。舌炎？这不是很严重的病吗？我开始担心自己的健康状况，甚至想象自己可能会面临一些可怕的后果。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要注意口腔卫生和饮食习惯就可以了。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应该及时去医院做进一步检查。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早晚用软毛牙刷刷牙漱口，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。同时，我也开始补充维生素，希望能够增强自己的免疫力。经过一段时间的努力，我的舌头上的白色痕迹逐渐消失了，恢复了正常的颜色和状态。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的重要性。有时候，我们可能会因为一些小问题而感到困扰和焦虑，但是通过合适的渠道和专业的医生，我们可以很快找到解决办法，避免不必要的担忧和恐慌。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，都是怎么处理的？

舌炎的调理与治疗常见症状舌炎的常见症状包括舌头上出现白色痕迹、舌面不平整、舌头上有红点或红斑等。易感人群主要是女性，尤其是那些免疫力较低、口腔卫生不佳、经常熬夜或吃辣的人群。推荐科室口腔科调理要点 1. 保持口腔清洁，每天使用软毛牙刷刷牙漱口； 2. 饮食上要清淡，少吃辛辣刺激食物； 3. 补充维生素，尤其是维生素B群； 4. 避免熬夜，保持良好的作息习惯； 5. 如果症状严重，可以考虑口服抗生素或使用含氟漱口水进行治疗，但需在医生指导下进行。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章舌头中间有条缝，舔着疼，怎么回事？

我从来没有想过，一个小小的舌头问题也能折腾我这么久。三四天前，我无意中舔了一下舌头，突然感到一阵刺痛。起初，我并没有太在意，毕竟谁的舌头没有过磕碰或划伤？可随着时间的推移，这种疼痛感不仅没有消退，反而愈演愈烈。更让我困惑的是，舌头中间竟然出现了一条深深的缝隙，舔着它就像在舔一把锋利的刀子。我开始担心起来，难道我得了什么怪病？我试图在网上搜索相关信息，但结果却让我更加迷茫。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，我的心才稍微安定了一些。 “您这个有点沟纹舌的症状了。”医生的话让我一惊。沟纹舌？我从未听说过这种病。医生解释说，沟纹舌是一种病症，病机制目前尚未完全明确，可能与活化的T细胞攻击基底层角质形成细胞有关。相关因素包括免疫、遗传、感染、神经精神因素、药物、慢性病、代谢和内分泌等。部分患者可合并自身免疫性疾病。听到这里，我不禁打了个寒颤，心想：我不会得了什么大病吧？医生看出了我的担忧，安慰我说：“这个没有传染性。”我松了一口气，但随即又问道：“可能是接吻感染的么？接吻后一天就有😂。”医生笑了笑，解释说：“这个一般情况下不会的，除非接吻前舌部就已经有破损，导致感染。” 我这才想起，前几天我确实吃了很多辛辣的食物，难道这也是原因之一？医生点了点头，告诉我：“这个会有。用药期间也要忌口，不能吃任何刺激性食物，辣的，酸的，烧烤等口重的食物，腌渍类食物等。” 我认真地记下了医生的嘱咐，并按照他的建议开始治疗。每天早晚用氯已定含漱液含漱，口服维生素C和维生素B2，外用西瓜霜喷敷。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。慢慢地，舌头的疼痛感开始减轻，缝隙也逐渐变浅。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了希望的曙光。回想起这段经历，我不禁感慨万千。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。毕竟，身体是革命的本钱，保护好自己，才能更好地生活和工作。

疾病解码者

文章舌根溃疡怎么办？医生给出详细建议

我从来没有想过，一个小小的舌根溃疡会让我如此痛苦。三天前，我发现舌根处有一个小小的白点，起初我并没有在意，直到它开始疼痛，影响了我的日常生活。吃饭、喝水、甚至说话都变得困难。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和持续时间，并要求我拍摄一张照片以便更好地观察溃疡的状况。看到照片后，医生告诉我这是一种常见的口腔问题，称为舌根溃疡，并不是什么大问题，但需要及时治疗以防止感染和恶化。医生建议我使用西瓜霜喷雾剂或者康复新液漱口液来缓解疼痛和促进愈合。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果和蔬菜。医生还强调了口腔卫生的重要性，建议我饭后多漱口，并在必要时使用意可贴或者曲安奈德口腔乳膏来减轻疼痛。听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我仍然有些担心，但至少我知道了如何处理这个问题。接下来的几天，我按照医生的指示进行治疗，并且注意了自己的饮食和口腔卫生。慢慢地，我的舌根溃疡开始愈合，疼痛也逐渐减轻。这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似小小的问题，也可能会对我们的生活造成很大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

精准医疗探秘

文章六个月宝宝舌苔发黄怎么办？

我还记得那天，六个月大的宝宝小雨的舌苔突然发黄了。作为一个新手妈妈，我一下子就慌了神。心中充满了无数的疑问和担忧：这是什么原因？会不会影响小雨的健康？我该怎么办？在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。打开电脑，输入问题，很快就有医生接待了我。医生问了很多问题，包括小雨的饮食、排便情况等等。我一一回答，心中既紧张又期待着医生的建议。医生告诉我，小雨的舌苔发黄可能是消化不良引起的。听到这个，我松了一口气。医生建议我给小雨口服醒脾养儿颗粒或神曲消食口服液，并且注意观察小雨的身体状况。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他不适，应该及时去线下二级以上公立医院检查就诊。我按照医生的建议给小雨服用了药物，并且密切关注她的情况。几天后，小雨的舌苔颜色开始恢复正常，排便也变得规律了。看到小雨健康快乐地成长，我不禁感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能会延误治疗，影响小雨的健康。这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

绿色医疗倡导者

文章不咳嗽却痰里有血，可能是哪儿出问题了？

我从来没有想过，自己会在三十岁出头的年纪，面临着健康的挑战。那个早晨，我起床后，照例刷牙洗脸，准备开始新的一天。然而，当我吐出口水时，看到的却是鲜红的血丝。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，手也开始微微颤抖。怎么可能？我不咳嗽，也没有任何不适的感觉，为什么会有血？我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的求医之路。首先，我选择了在线问诊，输入了我的症状和担忧。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了长达一个小时的对话，医生详细询问了我的病情，包括是否有咳嗽、胸闷等症状，并且要求我提供肺部CT的图片以便更好地了解我的情况。在这段时间里，我的心情起伏不定。每当医生提出一个问题，我都要花费一些时间去回忆和思考，生怕遗漏了什么重要的信息。同时，我也在不断地搜索相关的医学知识，试图理解自己的病情。医生告诉我，肺部CT并没有显示出明显的问题，但这并不意味着我就安全了。血液可能来自口腔、咽喉或鼻腔的微小病灶，需要进一步检查才能确定。我开始感到一丝恐惧。难道我真的有病？我是否需要做更多的检查？医生安慰我说，虽然现在还不能确定具体的病因，但我们会一步步排除可能的原因，直到找到问题的根源。同时，他也建议我去医院做一些必要的检查，包括凝血时间和纤支镜检查。挂了电话后，我陷入了深深的思考。健康问题总是让人感到无助和焦虑，但我也知道，面对问题，不能逃避，必须勇敢地去面对。于是，我决定按照医生的建议，去医院做进一步的检查。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总会找到答案的。在这个过程中，我也深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来意想不到的帮助。最后，我想说的是，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。只有这样，才能更好地保护自己和家人的健康。

远程医疗新视界

文章 2岁小孩营养跟不上，吃什么补？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明两岁了，正是活泼好动的年纪，但他却总是显得无精打采。作为一名母亲，我的心如刀割。我知道他营养不良，体重和身高都跟不上同龄人。每次看到他吃饭时的勉强，我就感到一阵窒息的焦虑。我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，遇见了一位非常友善的医生。医生问了很多问题，包括小明的饮食习惯和日常活动。小明不爱吃饭，尤其是肉蛋奶类食物，主食也只能吃一点点。医生听完后，建议我们给小明换一种烹饪方式，尝试让他自己吃饭，培养他的兴趣。同时，医生推荐了一种口服液，帮助小明补充营养。我回家后，开始尝试各种方法。我们一起做饭，选择小明喜欢的食材和菜式。有时候，我会故意做多一些，鼓励他多吃一点。虽然效果不明显，但我从未放弃。每天晚上，我都会给小明喝口服液，希望他能早日恢复健康。几个月过去了，小明的状态有所改善。他的食欲增加了，体重和身高也开始追赶同龄人。看着他健康成长的样子，我感到无比欣慰和感激。京东互联网医院的医生给了我们宝贵的建议和支持，让我们度过了最困难的时期。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，能够提供最适合你的解决方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗星辰探秘

相关问诊

我最近一直有口腔溃疡和舌系带发炎的症状，吃了很多消炎药都没用，可能是上火引起的。现在一直肿，舌系带一圈发炎肿。请问医生这是什么原因？患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：37

医生建议：根据你的描述，可能是复发性口腔溃疡引起的。建议使用醋酸氯己定溶液和桂林西瓜霜来清热解毒、消肿止痛。同时，配合四维他胶囊来补充维生素，增强免疫力。日常生活中要注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持良好的口腔卫生和生活习惯也很重要。

舌头少肉并且有裂口，已经持续一个多月，之前用过维生素B、叶酸、溶菌酶肠溶片和中药，但情况越来越严重。想咨询甲硝唑片的用法和注意事项。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：40

医生建议：口腔溃疡和舌炎等疾病可能需要长期治疗。甲硝唑片可以用于治疗口腔感染和消炎，但请注意用药安全，遵医嘱用药。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如饮食清淡、不喝酒、不吃油腻、辛辣刺激食物，注意休息，避免过度劳累。每次饭后漱口也可以帮助改善症状。

四岁小孩舌尖疼痛，影响日常生活，是否可以用药物治疗？患者女性

就诊科室：护理咨询

总交流次数：7

医生建议：根据症状和年龄，孩子可能患有小儿舌尖疼痛，建议保持口腔清洁，多喝水，适当补充维生素B和C。可以使用口腔消炎药物如利多卡因凝胶、复方苯佐卡因溶液等来缓解症状，但请务必按照说明书或医嘱使用，并注意观察孩子的反应。

血糖高老年人能否吃含糖燕麦糊？小孩舌头痒用牙齿刮烂了是什么原因？患者女性

就诊科室：中医内科

总交流次数：15

医生建议：对于血糖高的老年人，避免食用含糖的燕麦糊，选择无糖的替代品。对于小孩的舌头痒，可能是舌炎引起的，建议及时带孩子到医院口腔科检查就诊。

相关内容

人免疫缺陷病毒感染性肾损伤

萎缩性舌炎

病毒性口腔炎

快速问医生

推荐医生

秦帅华

主治医师

口腔综合科

郑州大学第一附属医院

口腔黏膜症(12例) 急性冠周炎(10例)

专业擅长：颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病　　复杂牙齿拔除，种植牙齿，牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等，口腔颌骨囊肿微创手术治疗，口腔尖锐湿疣，牙齿松动，缺牙、活动假牙的设计，面部肿痛，舌头长疙瘩，说话不清，张不大嘴，口腔流脓，牙根发炎，牙龈起泡，上颚起包，牙槽骨吸收，脸不对称，咬肌肥大，颊部血泡，牙齿外伤，口角炎，口臭，夜磨牙，牙列不齐，地包天，矫正牙齿，口腔癌症，牙体病，牙髓病，上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗，鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗，颌下腺导管结石微创治疗，全口种植覆盖义齿的设计与诊疗，单颗牙与多颗牙的种植修复，牙列不齐，埋伏牙的牵引与矫正，各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科，同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。

好评率：99% 接诊量：1167

吴国英

主任医师

口腔黏膜科

南京医科大学附属口腔医院

溃疡(2例) 口腔扁平苔藓(2例)

专业擅长：口腔溃疡、糜烂，扁平苔藓、白斑，唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病，以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。

好评率：100% 接诊量：2328

孙学安

副主任医师

中医内科

邹平市中医院

脾虚(8例) 阳痿(7例)

专业擅长：擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病，如感冒、咳嗽，消化不良、胃肠功能紊乱，失眠，月经病，肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出，泌尿、生殖系统疾病等等。

好评率：98% 接诊量：378

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院