我从来没想过，一个小小的口腔溃疡也能折腾我这么久。每次一熬夜，第二天早上起来，舌头上总会有一个小小的白点，像是在提醒我：你又该注意休息了。

这次也不例外。三天前，我因为工作忙碌连续熬夜，结果口腔溃疡又来了。疼痛感像一只小虫子在舌头上爬来爬去，让我吃饭都成了一种折磨。于是，我决定在京东互联网医院上找医生咨询一下。

我选择了口腔科的常医生，点击了“开始问诊”。很快，常医生就回应了我：“先生您好，我是口腔科常医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向他描述了我的症状，常医生问我：“请问这次的溃疡发生有几天了？”我回答说：“一熬夜就这样，已经三天了。”

常医生解释说：“一般口腔溃疡是一周左右自愈的疾病，口腔溃疡属于复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作（属于终身复发性的疾病）。所以，建议您关注免疫力，比如注意休息，饮食均衡，调整情绪压力等。”

我有些失望地问：“不能根治吗？”常医生说：“本身口腔溃疡是免疫力降低后的一种表现，所以目前医疗是没有根治的能力的。”

他继续说：“局部发作时可以使用促进愈合的药物。口腔溃疡的用药个体差异很大，所以您可以选择适合自己的（氨来呫诺 康复新液 溃疡散 西瓜霜等----都是促进愈合的局部用药，您选择一种就可以）。”

我有些沮丧，常医生安慰我说：“这些药物多数是中药制剂所以个体差异是和个人体质有关。疼痛明显时 可以考虑止疼类的用药。”

我问：“都是一个礼拜才能好吗？”常医生说：“对的，口腔溃疡有这个特点，一周左右恢复。”

我决定买康复新液含漱，常医生告诉我：“每日三次，每次三到五分钟。”

在结束问诊之前，常医生还给了我一些建议：“咱们国家制定的口腔溃疡治疗指南里面的生活建议是：1.营养均衡，饮食清淡；少食烧烤、腌制、辛辣食品，规律进餐。2.保证充足睡眠，提高睡眠质量。保持乐观精神，避免情绪焦虑。3.养成每日定时排便的习惯，可适当多食含丰富纤维素的食物，适当活动。4.避免损伤口腔粘膜，防止硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对粘膜造成创伤。5.建议长期保持口腔卫生，定期洗牙。”

我感激常医生的耐心解答和专业建议，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。毕竟，健康才是最重要的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。同时也要提醒自己和大家，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！