我从来没想过，前列腺炎这个词会和我有任何关系。直到那天，我突然发现自己喝水就多尿，尿频的症状让我开始感到恐慌。起初，我以为只是因为最近工作压力大，生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。

我记得那天下午，我在公司的会议室里，突然感到一阵尿意。我尝试控制自己，但最终还是没能忍住，匆忙跑向洗手间。从那以后，我的生活就被这无休止的尿频所困扰。每次喝水后，我都必须立即去厕所，否则就会有意外发生。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到一个有效的治疗方法。然而，所有的建议都似乎只是表面文章，无法真正解决我的问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定给他们打电话，希望能得到专业的帮助。

接通电话后，我被转接到一位医生那里。他问我这个情况多久了，我告诉他已经有两个月了。医生问我是否去过医院检查，我说以前治过但后面喝过酒又犯了。医生建议我调整生活习惯，尽量不要熬夜，劳累久坐憋尿，不吃辣椒，不喝酒，并且平时多注意锻炼。同时，他也提醒我更不能经常的手淫。

我告诉医生我以前吃过诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片和阿奇霉素，但现在吃这些好像没怎么作用了，还是喝完水就多尿。医生说诺氟沙星和左氧氟沙星同属一类，可能重复用药了。他建议我换用前列舒通胶囊和盐酸坦索罗辛缓释胶囊，并且在明显诊断之后再考虑使用消炎药。

我问医生深蹲对这个有没有帮助，医生说调整生活习惯才是关键。我也问医生喝可乐马上有尿意正常吗？医生说像这种碳酸性的饮料，最好不要喝了。最后，医生再次强调了生活习惯的重要性，并且告诉我如果有明显的尿频症状，可以吃一点他刚才说的药物。

挂断电话后，我开始认真反思自己的生活方式。我意识到，我的生活习惯确实需要改变。从那以后，我开始每天早上做一些简单的锻炼，避免熬夜和过度劳累，少吃辣椒和酒精类饮料。同时，我也开始服用医生推荐的药物，希望能够缓解我的症状。

现在，虽然我的症状还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。我也更加珍惜自己的健康，开始关注自己的生活习惯和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。