我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝宝在我怀里安静地睡着，仿佛世界上最美好的事情就是这样。然而，我的内心却充满了焦虑和担忧。我的慢性咽炎和过敏性鼻炎在哺乳期变得更加严重，鼻子痒得难受，喉咙痛得像火烧一样。每次喂奶时都要忍受这种折磨，简直是生不如死。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我症状的具体情况，我告诉他我已经有17年的鼻炎史，咽喉痛则是今年开始的。他建议我继续使用清洗鼻子的海盐水，但暂时不要使用其他药物，以免对宝宝产生不良影响。

我问医生在日常生活中应该注意什么，医生建议我保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物太多。听到这里，我不禁想起了我最爱的辣椒炒肉，心中一阵失落。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“鱼虾可以吃，偶尔吃一些辣椒也没关系，只要注意适量就好。”

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性食物。同时，我也更加注重日常生活中的细节，例如保持室内空气清新，避免接触过敏原等。慢慢地，我的症状开始有所缓解，喂奶时的痛苦也减轻了许多。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的帮助。如果不是他们的专业指导，我可能还在忍受着病痛的折磨。现在，我可以更好地照顾我的宝宝，也可以更好地照顾自己。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。