我总是眨眼睛，感觉眼睛干涩得厉害。这种情况已经持续了好几年，尤其是在长时间使用电脑或手机后，症状更为明显。有时候甚至会感到眼睛发红、刺痛，非常难受。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，我的眼睛问题并没有得到缓解，反而越来越严重了。

我开始担心起来，是否自己的眼睛出了什么问题？于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过在线咨询，我向医生描述了自己的症状，并询问了可能的原因和解决方法。医生告诉我，这可能是干眼症引起的，建议我少看手机、电脑和电视，避免熬夜，并使用无防腐剂的人工泪液进行滴眼治疗。

我按照医生的建议，开始使用德国产的海露滴眼液。这个品牌的滴眼液没有防腐剂，可以长期使用。同时，我也尝试了眼贴和洗眼液，但医生提醒我要选择正规厂家的产品，避免使用不安全的产品。对于洗眼液，医生表示很少使用，建议我查看成分表，避免使用含有防腐剂的产品。

在治疗过程中，我也经历了一些挣扎和困惑。有时候我会忘记滴眼液，或者在外面没有带着，导致症状加重。还有时候，我会怀疑自己是否真的需要长期使用人工泪液，是否有其他更好的解决方法。但是，每当我回想起医生的建议和自己的症状，我都会坚持下去。

现在，我的眼睛状况已经有了明显的改善。虽然偶尔还是会出现干涩和刺痛的感觉，但总体来说，症状已经大大减轻。我也更加注意保护自己的眼睛，避免长时间使用电子设备，定期休息和滴眼液。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，希望大家也能关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注眼睛健康，共同探索更好的解决方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！