我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近，我发现自己的体重一路飙升，已经从去年的140斤变成了180斤。看着镜子中的自己，我不禁感到沮丧和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了营养科，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接入了我的咨询，询问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸了一口气，开始了我的叙述。

“医生，我想用奥利司他减肥。”我说，“我听说这个药可以帮助排出多余的脂肪。”

医生温和地回应：“首先，我们需要了解你的具体情况。请问你目前是否处于备孕、怀孕或哺乳期？有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常？以及其他疾病？”

我一一回答了医生的问题，告诉她我身体一切正常，除了肥胖外没有其他问题。医生听完后，开始详细解释奥利司他的用法和副作用。她告诉我，奥利司他主要是通过排出随餐食物中少部分的脂肪来达到减肥的效果，但同时也会带来一些副作用，如胃肠道不良反应、脂肪便等。

我听完后，心中有些犹豫。虽然我很想快速减肥，但我也担心这些副作用会影响我的日常生活。医生似乎看出了我的顾虑，继续说道：“如果你一天只吃一顿饭，或者经常吃泡面和快餐，那么奥利司他可能并不是最适合你的选择。因为这种饮食习惯本身就不健康，需要改变。”

我点了点头，意识到自己的饮食习惯确实需要改善。医生建议我每天保证三餐，多吃蔬菜水果，少吃高能量的零食和油炸食品。同时，她也强调了运动的重要性，建议我每周至少进行5天中等强度的有氧运动，每次30-50分钟左右。

我认真地听着医生的建议，心中暗下决心要改变自己的生活方式。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的道路，但我也明白，只有这样才能真正解决我的问题。

在结束问诊之前，医生再次提醒我，减肥并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。她鼓励我保持积极的态度，相信自己能够成功。

我感激地向医生道谢，结束了这次在线问诊。虽然我还没有开始正式的减肥计划，但我已经有了明确的方向和目标。未来的一段时间里，我将会全力以赴，改变自己的生活方式，争取早日恢复健康的体重和状态。