我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我那张已经用了多年的沙发。我的心情却像外面的天气一样阴沉。慢阻肺这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。医生说我需要长期吸氧，否则血氧饱和度会降低，引发一系列的健康问题。

我坐在沙发上，手里拿着医生给的那张纸条，上面写着“低流量长期吸氧”，“每次吸氧30-60分钟”，“每天3-10次”。我看着这些数字，心中充满了疑惑和恐惧。低流量是多少？每天吸氧几次？我需要买什么样的制氧机？这些问题在我脑海中交织，像一团乱麻。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他温和的语气和专业的解答让我感到安心。他告诉我，如果我的血氧饱和度在89以下，需要保证血氧在94以上，低流量长期吸氧。低流量指的是1-2升的氮流量。每次吸氧30-60分钟，每天3-10次，根据情况适当加减。同时，他还建议我家里备一个血氧仪，随时监测有没有缺氧的情况。

我按照医生的建议，买了一台五升的制氧机。每天早上起床后，我会先测量一下自己的血氧饱和度，然后根据结果调整吸氧的时间和氮流量。刚开始的时候，我总是担心自己吸氧的时间和氮流量不对，会不会对身体造成更大的伤害。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。

现在，我已经习惯了每天吸氧的生活。虽然有时候我会因为吸氧而感到不便，但我知道这是在保护自己的健康。每当我看到血氧仪上显示的数字稳定在94以上时，我的心情就会变得轻松起来。慢阻肺并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗方法，就一定能够战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！