我从来没有想过，21岁的我会面临这样的问题。手淫导致的勃起困难，像一座大山压在我的心头。每当我想起这个问题，心中就充满了焦虑和无助。

我记得那天晚上，我和女朋友在一起，准备享受一个浪漫的夜晚。然而，当我试图和她亲热时，发现自己无法勃起。那种尴尬和无奈的感觉，至今仍然历历在目。从那以后，我开始了漫长的求医之路。

我首先去了一家私立医院，延吉城市泌尿专科医院。医生告诉我，我的腺管堵塞了，需要服用一系列的药物。然而，花了5000块钱后，我并没有看到明显的改善。反而，我的情况似乎变得更糟了。

我开始怀疑自己，是否真的有问题？我是否需要更专业的帮助？于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，我的问题可能不仅仅是腺管堵塞，还可能涉及到其他因素。

医生建议我戒掉手淫，每周最多一次，并加强锻炼，规律作息，避免熬夜。他还建议我到更大的医院进行详细检查，可能需要做一些特殊的检查项目。虽然我对此感到有些恐惧，但我知道这是我必须面对的现实。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会进行一些简单的锻炼，晚上则会早早休息。同时，我也开始尝试一些中药，例如六味地黄丸和五子衍宗丸。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。

现在，我已经戒掉了手淫，并且每周只有一次性生活。虽然我仍然会有时不时的焦虑和担忧，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会完全恢复正常的性功能。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，出现任何不适都要及时就医。如果你不方便去医院挂号看病，京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，我们必须好好珍惜它。