我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我一直在为自己的便秘问题而苦恼。前一周，我开始服用益生菌，效果显著，第二天就有了大便。但是，随着时间的推移，这种效果逐渐消失了，直到现在，我再也没有感觉到便意的存在。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了深入的交流，我向他描述了我的症状和服用益生菌的经历。他听得很认真，时不时地提问，确保他完全理解我的情况。

“嗯，益生菌就是有调理的作用，它不是药物。”他解释道，“用着没有效果的话，建议增加芦荟胶囊。”我感到一丝希望，但同时也有些担忧。这个药物真的能帮助我吗？

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了芦荟胶囊。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我决定坚持下去。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当增加运动量。

慢慢地，我的便秘问题开始有所改善。虽然不是每天都有大便，但至少我不再像之前那样痛苦和焦虑了。医生**的建议和指导对我来说非常重要，他不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对这个问题。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。比如，如何正确地使用益生菌和芦荟胶囊，如何调整自己的饮食和生活习惯，以及如何保持良好的心态和情绪状态。这些都对我未来的生活产生了深远的影响。

现在回想起来，我很感激那次视频咨询。它不仅解决了我的便秘问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。相信我，你会发现，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！