我从来没有想过，头皮上的小问题也能折腾我这么久。起初只是偶尔发现头皮上有红斑和屑，没太在意。直到有一天，我在剪头发时，看到镜子里的自己，头皮上那片红斑像一只小手，紧紧抓住我的心脏。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我的病史和症状，了解到我最近用过乳米松，并且有涂抹不适的药膏。医生告诉我，这可能是脂溢性皮炎，需要用复方酮康唑发用洗剂洗头，并且要忌口甜食油腻辛辣食物，避免熬夜。同时，口服维生素B6可以减少油脂分泌，去油。

我有些疑惑，问医生是否需要去医院检查一下，医生说毛囊炎也可能是原因之一，但主要还是脂溢性皮炎导致的。毛囊炎会自愈，不用太担心。医生建议我用康王洗头，一周洗两次，平时用普通洗发水就可以了。

我按照医生的建议去做了，几天后，头皮上的红斑和屑明显减少了。虽然还没有完全消失，但我已经感觉到希望的曙光。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大麻烦。