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肾结石小问题,医生给了哪些饮食和生活建议?

肾结石小问题,医生给了哪些饮食和生活建议?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却像被乌云笼罩一般。因为前一天的体检报告显示,我有肾结石。这个消息就像一颗重磅炸弹,炸毁了我原本美好的心情。

我匆忙赶到京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我,温和的语气和专业的态度让我稍微放松了一些。医生告诉我,我的肾结石比较小,目前没有积水的情况下,一般不会引起症状,也不需要特殊处理,饮食多注意,定期复查即可。

我松了一口气,但仍然有许多疑问。医生耐心地解释道:“建议低嘌呤,低钙,低盐,低草酸,低动物蛋白,低动物脂肪饮食,多吃水果及蔬菜,如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等,增加粗粮和纤维素的摄入,如麦麸、米糠、燕麦等。建议每天饮水量为2000~3000ml。适量多运动。”

我认真地听着,心中默默地做笔记。医生还提醒我,不需要用药,除非是尿酸结石或胱氨酸结石才会用到枸橼酸氢钾钠颗粒。其他类型的结石没有什么作用。

我感激地向医生道谢,心中充满了感激和敬意。从那天起,我开始严格按照医生的建议生活,改变了自己的饮食习惯,增加了运动量。每天早上,我都会喝一杯温水,晚上也会喝一杯,保持足够的水分摄入。同时,我也开始关注自己的身体变化,定期复查,确保肾结石没有恶化。

现在回想起来,那次经历虽然让我一度感到恐惧和无助,但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。肾结石小问题的饮食和生活建议 常见症状 肾结石小问题可能没有明显症状,但在结石增大或移动时可能会引起腰部或腹部疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状。易感人群包括长期卧床、肥胖、家族有肾结石病史的人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 饮食上应低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白和低动物脂肪,多吃水果和蔬菜,如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等,增加粗粮和纤维素的摄入,如麦麸、米糠、燕麦等。 2. 每天饮水量应保持在2000~3000ml,适量多运动。 3. 定期复查肾结石情况,避免结石增大或引起并发症。 4. 不需要使用药物,除非医生特别开具枸橼酸氢钾钠颗粒等溶石药物,但这只针对尿酸结石和胱氨酸结石有效,对其他类型的结石无效。 5. 如果出现明显症状或结石增大,应及时就医,可能需要手术治疗或其他干预措施。

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