我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。月经不准时已经困扰我很久了，每次都像是一场未知的冒险，总是让我提心吊胆。今天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“您好，我是京东互联网医院妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，瞬间让我感到一丝安慰。我们开始了详细的交流，医生询问了我的月经周期、体检结果等信息。我一一回答，心中仍然有些紧张。

“您近期有减重吗？”医生问道。我摇了摇头，心想这次月经不准时难道和体重有关？“或者工作压力大、生活劳累、情绪不稳定的情况？”医生继续追问。我想起最近的工作压力确实很大，可能这也是一个原因吧。

医生给了我一些生活建议，包括多食用动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，作息规律，不熬夜、不暴饮暴食，选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑等。这些都很实用，我暗自下定决心要好好执行。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问道。我想起了之前的体检报告上显示的孕酮和雌性激素过低，于是问道：“还说我孕酮和雌性激素过低这个也没问题吗大夫？”医生解释说这两种激素的水平在月经周期的不同阶段会有所变化，我的情况并不算异常，放心吧。

最后，医生开了两种药给我，分别是调经促孕丸和盆炎净胶囊。调经促孕丸可以从月经第五天开始服用，连续20天；而盆炎净胶囊则是针对经期腹痛的症状，需要根据实际情况来决定是否服用。医生还提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

整个咨询过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然月经不准时的问题还没有完全解决，但我已经有了明确的方向和方法。感谢京东互联网医院的医生，希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的人。