我一直认为自己是一个非常小心的人，尤其是在性生活方面。然而，最近的一次经历让我开始怀疑自己的安全措施是否足够。事情发生在一个平凡的周末晚上，我和女友在一起，享受着彼此的温暖。我们做了一些前戏，其中包括舔阴。这个行为本身并没有什么问题，但接下来发生的事情却让我陷入了恐慌。

第二天早上，当我刷牙时，发现我的牙龈出血了。虽然这不是什么大问题，但它引发了我内心深处的恐惧。我开始担心，会不会因为昨晚的行为而感染了艾滋病？我知道这听起来可能有些荒唐，但我无法控制自己的想法。我的心跳加速，手心出汗，整个人都处于一种极度焦虑的状态。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询，我联系到了一位医生。他听完了我的描述后，首先安慰我说，口腔粘膜没有破损的情况下，感染艾滋病的风险非常低。但我仍然不放心，继续追问他是否有过类似的案例。医生告诉我，虽然他没有遇到过完全相同的情况，但理论上讲，如果口腔粘膜有微小的伤口，或者女方有艾滋病病毒，那么感染的可能性就存在了。

我感到一阵寒意，仿佛整个世界都在对我不利。医生似乎看出了我的恐惧，于是他又补充道，医学上并没有给出具体的感染概率，只能说在这种情况下，感染的可能性相对较小。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法完全摆脱内心的不安。

在接下来的几天里，我变得异常敏感，总是担心自己是否有任何不适的症状。每当我感到疲劳或头痛时，我的心都会跳得更快。直到医生再次确认我没有感染的迹象，我才逐渐恢复了正常的心态。

这次经历让我深刻地认识到，性健康教育的重要性。我们需要更多地了解如何保护自己和伴侣，避免不必要的风险。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的建议和安慰。希望我的故事能够引起大家的关注，提醒大家在享受生活的同时，也要注意自己的健康和安全。