我总是担心30年前被摸会影响我的孩子，医生说没问题但我还是放不下，怎么办？

那是一个深夜，30年前，我还只是一个懵懂的少年。突然间，一个陌生人的手伸进了我的被窝，摸索着我的身体。我惊恐万分，无法动弹，直到他离开。从那天起，我的生活就被这件事所困扰。

五年后，我结婚了，生了孩子。但是，每当我看到孩子的脸庞，总会想起那个夜晚，担心那个陌生人的精子是否可能在我体内存活，影响了我的孩子的健康。即使医生告诉我这是不可能的，我还是无法释怀。

我开始寻找各种科学解释，试图说服自己。但是，我的内心深处总是有一个声音在提醒我：如果那个陌生人手上有精子呢？如果他在我体内留下了什么呢？这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，令我无法呼吸。

我尝试过各种方法来摆脱这种焦虑，包括吃药、看心理医生等。但是，效果都不明显。有时候，我甚至会在半夜醒来，脑海中充满了各种恐怖的想象，无法再入睡。

我知道这是一种心理问题，需要治疗。但是，我不知道该如何面对它。每当我试图与家人或朋友分享我的担忧时，他们总是告诉我这不可能发生，劝我不要再想了。可他们不理解，我的恐惧并不是来自于理智，而是来自于内心深处的某种东西。

我开始寻找其他的解决办法，包括中医肾虚调理等。虽然这些方法并不能直接解决我的问题，但它们至少让我感觉到我在做一些事情，试图改变自己的状态。

现在，我仍然在与自己的恐惧作斗争。每天，我都会告诉自己这只是一个幻想，不可能发生。但是，我的内心深处总是有一个声音在提醒我：如果那个陌生人手上有精子呢？如果他在我体内留下了什么呢？

我不知道我能否完全摆脱这种恐惧，但我知道我不能再让它控制我的生活。我会继续寻找各种方法来治疗自己，直到有一天，我能够真正地释怀，过上正常的生活。

如果你也有类似的经历，或者知道如何帮助我，请在评论区留言。我们可以一起面对这些困扰，找到更好的解决办法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！