我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我摸到脖子上那个小小的肿块时，心底的恐惧如同一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。它是那么突兀，像一个不速之客，闯入了我的生活。

我立即预约了京东互联网医院的在线医生，希望能尽快得到专业的解答。医生听完我的描述后，安慰我说：“没什么问题，可能是甲状腺小囊肿。”他的话让我稍微放下了心，但当我再次触摸到那个肿块时，仍然感到一阵阵的不安。

接下来的几天，我反复检查那个肿块，甚至开始怀疑医生的判断。直到有一天，我发现淋巴结也肿大了，并且伴随着疼痛。这种疼痛就像一只无形的手，时不时地在我脖子上轻轻拍打，提醒我它的存在。

我再次联系了医生，描述了我的症状。他建议我进行彩超检查，并告诉我如果结果正常，就不用太担心。可我还是很焦虑，总觉得自己可能患上了什么严重的疾病。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生曾经告诉我要忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水。我尽量按照他的建议去做，希望能通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示我并没有什么大问题。医生告诉我可以吃一些牛黄解毒片来缓解疼痛，并建议我转移注意力，不要过度担心。虽然我知道他是对的，但内心的恐惧仍然挥之不去。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我感到身体不适时，总会想起医生的建议，及时调整自己的生活方式。同时，我也更加理解了那些面临健康问题的人们的感受，希望他们都能像我一样，找到正确的治疗方法，重获健康和快乐。

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