我还记得那天，手术后的第一个年头，我的手腕上又鼓起了一个小包。心中一阵恐慌涌上来，仿佛所有的努力都白费了。腱鞘囊肿，这个名字在我脑海中回荡，像是一个不速之客，总是找机会来打扰我的生活。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与骨科医生的在线咨询。医生问我是不是做了切除手术，我点头确认。接着，他问我术后多久复发的，我告诉他已经有一年多了，复发过两次，其中一次是我自己搬东西时不小心破了的。医生听完后，语气中带着一丝安慰：“腱鞘囊肿是有复发可能的，平时需要多保护，避免反复活动关节，避免劳累受凉来减小复发几率。”

我有些失望，心想这不是我想要的答案。于是，我问医生有没有外用药可以缓解症状。医生说药物对于囊肿的消除来说，作用不大，主要是缓解不适症状的。我告诉他除了有个包以外，偶尔会有轻微的疼痛感。医生问我是否有药物过敏史或其他慢性病史，我回答说没有。然后，他建议我可以外涂青鹏软膏，并强调如果想消除囊肿，还是需要手术或者穿刺抽吸等方法。

我有些犹豫，毕竟手术的风险和恢复期都不是我愿意再次经历的。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果你暂时不想手术，可以先试试外用药物和注意休息，避免过度劳累。”

我点头表示理解，心中却依然充满了疑虑和不安。医生开了处方，并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。我感激地道了谢，结束了这次在线咨询。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，外涂青鹏软膏，并尽量避免过度使用手腕。虽然囊肿没有完全消失，但至少没有再次复发。每当我看到手腕上的那个小包时，心中总会有一丝担忧，但我也知道，只要我注意保护，腱鞘囊肿就不会再次成为我的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，远离疾病的困扰。