我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，最近的身体状况让我不得不寻求专业的建议。我的尿液颜色变得异常黄，精液也呈现出不正常的黄色。这种情况已经持续了两个多月，令我非常担忧和焦虑。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。通过这个平台，我很快就联系到了一位中医科医生。我们开始了一个详细的在线咨询过程。

医生首先询问了我的症状持续的时间，并详细了解了我的日常生活习惯，包括饮食和运动情况。随后，他要求我拍摄舌苔照片以便进行辨证。虽然一开始我对此感到有些尴尬，但医生的专业态度和解释让我放下了顾虑。

在等待医生分析舌苔照片的结果时，我开始回想起过去几个月的生活。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也变得不规律。加上最近天气炎热，我更是懒得运动。这些不良习惯是否与我的身体状况有关？我不禁开始自责。

医生很快就给出了诊断结果：我患有脾虚湿热和肾气虚。听到这个结果，我既感到担忧又有些释然。至少现在我知道了问题所在，并且有了明确的治疗方向。

医生开具了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。他还给出了生活上的建议，包括饮食调整、适当运动和保持良好的作息习惯。这些都让我感到非常感激和安心。

在整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心解答让我深感敬佩。他的建议不仅针对我的身体状况，也关注了我的整体健康和生活质量。我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，也与我们的生活方式密切相关。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我已经感受到身体的变化。我的尿液颜色逐渐恢复正常，精液也变得清澈。更重要的是，我重新找回了对生活的热爱和积极态度。

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