我还记得那天晚上，踢球时不小心被队友的球鞋狠狠踢中膝盖。疼痛如潮水般涌来，我强忍着泪水，试图站起来，但每次尝试都像是在挑战自己的极限。回到家后，膝盖已经肿得厉害，淤青也开始显现。我的心情跌落谷底，担心这次受伤会影响我的工作和生活。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位经验丰富的医生。我们开始了视频咨询，医生详细询问了我的症状和受伤经过。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛他就在我身边。

“你好，这种情况持续多久了？做过什么检查吗？用过什么药物吗？”医生问道。我告诉他，疼痛已经持续了三天，目前只用了云南白药喷雾剂，并没有做过任何检查。医生建议我使用云南白药气雾剂外用，并配合活血止痛的口服药治疗，以加速恢复过程。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，外用药物也很认真地涂抹。虽然疼痛仍然存在，但我能感觉到它正在逐渐减轻。医生还提醒我要注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。

几天后，淤青开始消退，膝盖的肿胀也明显减少。虽然还有一些疼痛，但我已经能正常行走了。医生建议我继续使用药物，直到完全康复。他的关心和专业让我感到非常温暖和感激。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。即使是小小的伤痛也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、快速的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！