我从小就有拇外翻的问题，小时候父母总说长大就好了，但现在我已经三十多岁了，问题依然存在。每次穿鞋都很困难，尤其是高跟鞋，简直就是噩梦。最近我决定要解决这个问题，于是来到了京东互联网医院寻求帮助。

医生**很友善地接待了我，仔细查看了我的脚部照片后，确认了我的拇外翻并不是很严重。他建议我使用拇外翻矫正器进行矫正，并告诉我一般需要二至三个月才能见效。我有些担心，毕竟我以前也尝试过各种方法，但都没有什么效果。医生安慰我说，只要坚持使用，效果是可以保证的。

我问医生是否需要一直戴着矫正器，他说早期可以先晚上戴，随着适应则白天也应该佩戴，这样效果最好。我有些犹豫，毕竟白天工作需要穿鞋，戴着矫正器可能会很不方便。但医生告诉我，矫正器的设计是为了最大限度地减少对日常生活的影响的，应该不会有太大问题。

我决定听从医生的建议，开始使用拇外翻矫正器。刚开始几天确实有些不适应，尤其是晚上睡觉时，总感觉脚部被束缚住了。但随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。白天我也开始尝试戴着矫正器去上班，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现它并没有影响我的正常工作和生活。

两个月过去了，我惊喜地发现自己的拇外翻问题有了明显的改善。穿鞋不再那么困难，甚至可以穿一些之前不敢尝试的高跟鞋了。医生**的建议真的很有效，我非常感谢他。

这次经历让我明白，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和有效的医疗资源，特别是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日解决自己的健康问题。