我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧虑的脸庞。上个月的例假没有来，这种情况在我身上从未发生过。我的心开始不安，仿佛有一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的头像出现在屏幕上，他的语气温和而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他描述了我的症状，包括月经推迟和性生活情况。医生**建议我先排除怀孕的可能性，并推荐了早早孕验孕棒和医院抽血hcg和孕酮检查。他还提醒我注意腹痛和阴道出血情况，警惕先兆流产的风险。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我并未怀孕。医生**认为可能是内分泌失调引起的月经不调，并建议我在月经来潮两天左右检查激素水平，以便更好地了解我的身体状况。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生**曾提醒我要注意卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。我意识到自己在这些方面做得不够好，于是开始调整自己的生活方式。

同时，医生**还推荐了一些活血养血的食物，如大枣和阿胶，并建议我平时可以配合测排卵试纸检查。他的健康指导让我感到安心和放心。

最终，我的月经周期恢复了正常。回想起这段经历，我深深地感激医生**的专业帮助和耐心指导。他的建议不仅解决了我的问题，也让我更加关注自己的健康和生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生团队专业、友善，能够为你提供最合适的解决方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！