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瘦得吃什么都不胖,怎么办?

瘦得吃什么都不胖,怎么办?

我总是羡慕那些吃什么都不胖的人,自己却像个无底洞,怎么吃都长不胖。身高172,体重105左右,瘦得像根竹竿。每次和朋友出去吃饭,我都只能看着他们大快朵颐,而我却只能小心翼翼地挑选食物,生怕一不小心就胖了。这种生活真的很苦恼。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。来到京东互联网医院,通过视频连线,我遇到了曹医生。他问了我的身高体重、饮食习惯等问题,并详细询问了我的生活作息和健康状况。从我们的对话中,我感觉到他非常专业和耐心。

曹医生告诉我,我的问题可能与脾虚有关。他说我需要改变饮食和作息习惯,多吃一些易于消化的食物,少熬夜。同时,他开了一些复方消化酶的处方,帮助我改善消化吸收能力。曹医生还提醒我,如果在服药期间有任何不适,应该及时就医。

我按照曹医生的建议去做,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会吃一碗热粥,中午和晚上则选择一些清淡易消化的食物。同时,我也开始规律作息,尽量不熬夜。服用复方消化酶后,我发现自己的食欲有所增加,胃口也变好了。

一个月后,我再次联系了曹医生,告诉他我的情况有所改善。曹医生很高兴,建议我继续保持良好的生活习惯,并定期复诊。他还送了我一个复诊二维码,方便我随时联系他。

现在,我已经不再为自己的体型而苦恼。虽然我还是很瘦,但我知道这是因为我的身体正在逐渐恢复健康。感谢曹医生和京东互联网医院的帮助,让我找到了正确的治疗方向。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下医生吧。脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的患者通常表现为食欲不振、消化不良、体重增加、腰酸背痛等症状,尤其是在年轻人中较为常见,可能与不良的生活习惯和饮食结构有关。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 改善饮食作息习惯,避免熬夜和不规律的饮食; 2. 配合复方消化酶或健胃消食片等药物,改善消化吸收能力; 3. 适当增加锻炼,帮助增强体质; 4. 注意保持心情愉快,避免过度压力和抑郁; 5. 定期复诊,根据实际情况调整治疗方案。

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