我一周多前有点受凉，鼻子不通气，晚上睡觉时尤其难受。白天还好，到了夜晚，往哪侧躺哪侧通，简直是折磨。没有鼻涕，鼻腔干燥，感觉整个人都被堵住了。这种感觉真的是让人抓狂。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟现在网络这么发达，线上问诊也很方便。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我平时吸烟饮酒吗，有没有病史和过敏史，肝肾功能正常吗，还有是否有鼻炎、咽炎等问题。我一一回答，医生听完后说可能是呼吸道感染引起的鼻塞。

医生给了我一些建议和用药方案，包括使用复方薄荷脑鼻用吸入剂和氯雷他定片。同时，医生还提醒我注意休息，保持良好情绪，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些都很实用，我一一记下了。

在用药的同时，医生还教了我一些按摩方法来缓解鼻塞。比如用食指的指尖点压按摩迎香穴，右方向刺激比较有效，一次约一分钟；或者用拇指外侧沿鼻子两侧做上下，呈正三角形方向按摩一次远一分钟；另外也可以将食指的指尖置于迎香穴做旋转揉搓，反复多次，也能够有效缓解鼻塞。这些方法我都试了一下，果然有所改善。

整个问诊过程非常顺利，医生很专业，态度也很好。最重要的是，我的症状得到了有效的缓解。现在回想起来，如果当初没有及时就医，可能病情会加重，真的是太可怕了。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！