我从来没有想过，眼睛疲劳、太阳穴疼痛和视力模糊会成为我生活中的一部分。直到那一天，我在电脑前工作了整整12个小时，才发现自己已经无法正常看清屏幕上的文字。我的心开始狂跳，仿佛世界都在我眼前模糊不清。

我记得那天晚上，我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松。然而，我的大脑却充满了恐惧和焦虑。我开始担心自己的健康，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。我的手指在手机上飞快地滑动，搜索着各种可能的原因和解决方案。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番周折，我终于在京东互联网医院找到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场详细的问诊。

“您好，我是眼耳鼻喉科医生庞医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。接下来我会对您的病情进行一个详细的问诊，以便给您诊断及用药建议。”他说。

我向他描述了我的症状，包括眼睛疲劳、太阳穴疼痛和视力模糊。他问我是否有长时间看电视、电脑、手机或者熬夜的情况。我承认前几个月确实有这样的习惯，尤其是在工作压力大的时候。

庞医生告诉我，这些症状可能是眼疲劳的表现，并建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解症状。他还给了我一些建议，如何在日常生活中保护眼睛，避免过度用眼和长时间面对屏幕。

我按照庞医生的建议使用了滴眼液，并开始调整自己的生活习惯。每天看电视、电脑、手机的时间不超过2小时，每看近40-50分钟休息10-20分钟，每看近20分钟看6米以外20秒，屏幕到眼睛的距离约40-70cm，多闭眼休息及远眺。同时，我也开始注意饮食，多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花等，适当的食用猪肝等。

几天后，我发现自己的症状有所缓解。眼睛不再那么疲劳，太阳穴也不再疼痛，视力也恢复了正常。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。