我从来没有想过，一个简单的便秘问题会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但最近几周，这个习惯被打破了。我的肚子总是胀胀的，感觉像有一块石头压在上面。更糟糕的是，我的口气也变得很大，甚至连我自己都能闻到那股难闻的味道。

我开始担心这是否是某种严重的健康问题。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他听完我的描述后，首先安慰我说这并不是什么罕见的病症，然后开始详细询问我的症状和生活习惯。

“你平时的饮食习惯如何？”他问道。我告诉他我经常吃快餐和零食，很少摄入蔬菜和水果。医生**点了点头，解释说这可能是导致便秘的原因之一。他建议我增加膳食纤维的摄入，多吃一些水果、蔬菜和全谷类食品。

“那我的口气问题呢？”我问道。医生**说这可能与口腔和胃部的健康有关，建议我去检查是否有幽门螺旋杆菌感染或其他口腔问题。他还提醒我要注意口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水。

在医生**的指导下，我开始改变我的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和全麦面包。晚上，我会去散步，增加运动量。同时，我也开始使用益生菌和轻泻剂来帮助改善便秘问题。

几周后，我再次与医生**进行了视频咨询。我的便秘问题已经明显改善，口气也变得清新了许多。医生**对我的进步表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似小的问题，也可能是更大问题的信号。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生，及时解决了我的问题。现在，我已经养成了健康的生活习惯，感觉整个人都焕然一新。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！