我从来没有想过，头皮上的一颗小痘痘会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的生活中，带来了无尽的困扰和不安。

那天早上，我照镜子时发现了它。起初，我并没有太在意，认为只是一个普通的青春痘。然而，随着时间的推移，它开始变大，变得红肿，甚至有时候会疼痛。我的心情也随之起伏，开始担心这是否是某种皮肤病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我是否有照片，我赶紧拍了一张发送过去。医生仔细查看后告诉我，这可能是感染引起的，和饮食、环境因素、局部刺激都有一定关系。他建议我平时饮食清淡，避免挤捏，并推荐了红霉素软膏或百多邦药膏等外用药物来治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几天后，痘痘开始消退，我的心情也逐渐平静下来。然而，我仍然有一个疑问：是否可以用酮康唑洗头来预防这种情况的再次发生？我再次联系了医生，得到了肯定的答复。

虽然这次经历让我感到有些困扰，但我也从中学到了很多。首先，健康问题不能被忽视，哪怕是看似微不足道的小问题也需要及时处理。其次，京东互联网医院提供了非常便捷和高效的医疗服务，尤其是在疫情期间，线上咨询可以避免不必要的外出和接触风险。最后，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防疾病非常重要。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要多关注自己的生活方式，做好预防工作。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。