我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我的姨妈迟迟不来，已经超过了一个星期。虽然我知道偶尔的推迟是正常的，但这次的征兆却让我感到异常紧张。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。很快，我就和一位名叫**的公共营养师进行了视频咨询。她的专业和亲切让我感到一丝安慰。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。她的声音温柔而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。

我向她描述了我的症状：三天的征兆之后，肚子隐隐作痛，但姨妈还是没来。她问我以前是否有过这种情况，我回答说没有。然后，她又问我最近是否有进行无保护的性行为，我否认了这个可能性。最后，她提醒我注意压力和饮食质量的影响，告诉我偶尔的推迟是正常的，并推荐我使用月见草来缓解经前综合征的症状。

在我们结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。是不是最近的工作压力太大了？是不是我的饮食习惯需要改善？我决定从现在开始，更加关注自己的身体健康，注意饮食和锻炼，希望能够早日恢复正常的生理周期。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康。