我叫小明，今年19岁。最近我总是失眠，情绪低落，甚至连说话的力气都没有。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充满了各种胡思乱想。有时候，我甚至会在深夜醒来，发现自己已经泪流满面。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我知道这可能和我上个月的失恋有关。我们在一起两年多，感情很深，但最终还是分手了。自从那以后，我就开始出现这些症状。起初，我以为只是暂时的，过段时间就会好起来。可现在看来，情况并没有好转，反而越来越糟。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了王医师。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和情绪状态。然后，他建议我拍一张舌苔的照片给他看，并问我是否有手淫的习惯。我有些尴尬，但还是如实回答了他。王医师告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我服用一些中成药来辅助治疗。

除了药物治疗，王医师还建议我去心理科进行疏导。他说，我的情绪低落主要是由失恋引起的，需要时间来淡化。同时，他也提醒我要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。

我非常感谢王医师的建议和帮助。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安慰。现在，我正在按照他的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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