我眼睛红肿,可能是因为长时间看电子产品?
那天早晨,我醒来时发现自己的眼睛异常红肿,像被什么东西狠狠地揉搓过一样。起初,我以为只是昨晚熬夜看剧的后果,没太在意。但随着时间推移,情况并没有好转,反而越来越糟。眼皮沉重,视线模糊,甚至有种灼热感。这种不适感让我开始担忧,难道我得了什么眼部疾病?
我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。他的面容温和,声音平稳,让我感到一丝安慰。我们开始了对话。
“你好,视力有影响吗?眼红?有分泌物?”医生问道。我描述了自己的症状,告诉他我最近经常长时间盯着电脑屏幕工作,可能是这个原因导致的。
“长时间看电子产品会破坏泪膜组织,人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用,过度用眼容易出现干眼症,就是泪膜不稳定,就会引起眼睛干涩,眼痒,异物感甚至有炎症表现。”医生解释道。他的话让我恍然大悟,原来我一直忽视的用眼习惯竟然会对健康造成如此大的影响。
医生建议我控制用眼时间,滴人工泪液滴眼液缓解不适。他还提醒我,科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上,这样可以有效减少眼部疲劳。我认真地听着,心中暗自下定决心,一定要改掉不良的用眼习惯。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天定时休息,滴眼液,远眺,我的眼睛逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时采取措施,保护好自己的眼睛。
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