我还记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而，在我家中，气氛却异常沉重。我的一岁男宝宝，原本活泼可爱的小家伙，最近总是排便困难，甚至有时候屁股还会流血。作为一名年轻的母亲，看到自己的孩子遭受这样的痛苦，我的心如刀割一般。

我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询，遇见了一位非常专业的公共营养师，名叫**。她耐心地听完了我的描述，开始询问宝宝的饮食情况。

“宝宝的辅食添加的蔬菜、水果、杂粮量怎么样呢？”她问道。我告诉她，宝宝每天都有吃水果，但蔬菜的摄入量可能不够。宝宝的主食主要是稀饭和牛奶，偶尔会吃一些南瓜稀饭和打碎的肉类。**医生听完后，点了点头，开始分析宝宝的症状。

“一岁的孩子应该吃干饭了，基本跟大人一样可以吃各种米面饺子包子干饭了。”她说，“蔬菜要每顿都有，肉鱼蛋类也要每顿都有的。吃的蔬菜少，主食少，膳食纤维就不够，容易便秘。”

我听了她的解释，恍然大悟。原来，宝宝的饮食结构出了问题。**医生建议我们先给宝宝吃一些益生菌来调理肠胃，并且要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量。

在她的指导下，我们开始了宝宝的饮食调整。每天早晚各一包益生菌，使用不超过37度温水或奶冲泡。同时，我们也开始给宝宝添加更多的蔬菜和全谷类食物。经过一段时间的努力，宝宝的便秘情况明显改善，屁股也不再流血了。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了宝宝的健康问题，也让我这个年轻的母亲学到了很多关于儿童营养的知识。现在，我更加注重宝宝的饮食结构，希望他能健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，或者对儿童营养有所疑问，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的专业团队一定会给你最好的建议和帮助。