我总是被脸上的痘痘困扰着，尤其是在睡觉时，偶尔会冒出一丝虚汗，感觉身体不太对劲。每次照镜子，看到那些红肿的痘痘，心情就变得糟糕透了。最近，我开始怀疑这是否与肾虚有关，毕竟我听说过肾虚会导致各种皮肤问题。

一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过线上平台，我很快就与一位医生取得了联系。医生问了我一些基本情况后，建议我拍一张舌头的照片发过去。等待的那几分钟，我心中充满了焦虑，担心自己的身体出了什么大问题。

医生看了我的舌头照片后，告诉我我的体质属于湿热型，主要是因为平时饮食不当和生活习惯不规律导致的。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失落。毕竟，肾虚这个词在我心中一直是个大问题。

医生详细解释了湿热体质的特点和调理方法，包括少吃辛辣、烧烤食物，保持居住环境干燥，夏季空调温度不要调得太低等等。同时，医生也开了一份中药配方颗粒的处方，建议我服用7天看看效果。

我有些犹豫，毕竟中药的味道和煎煮过程都不是我喜欢的。但是，医生告诉我可以选择颗粒剂，直接冲服就行，非常方便。考虑到自己的身体健康，我还是决定试一试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯，并开始服用中药颗粒。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘也逐渐消退了。更重要的是，睡觉时的虚汗也减少了很多。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家也能像我一样，重视自己的身体健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。