我还记得那天，36天大的小宝贝在我怀里哭闹着，饥饿的眼神像是在责怪我这个母亲。产后奶水不够，孩子吃得越多奶水越少，怎么办？这成了我每天都要面对的难题。家人和朋友的建议五花八门，但我知道我需要专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了**医生。他的耐心和专业让我感到安心。我们开始了长达一个小时的视频咨询，详细讨论了我的情况。医生告诉我，奶水分泌不足可能与我产后6.8的血红蛋白有关，这是一种重度贫血的表现。我的心一下子沉了下去，担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长。

医生建议我去医院就诊，考虑输血以改善贫血状况。然而，我不想走这条路。于是，医生又提出了其他的解决方案：补铁剂加维生素C，调整饮食，甚至可以看中医中药调理一下。同时，他也推荐我去找催乳师，可能他们能提供一些实用的技巧来增加奶水分泌。

我决定先从饮食入手，增加富含铁质的食物摄入。每天早上，我会喝一杯红枣枸杞茶，午餐和晚餐则尽量选择瘦肉、鸡蛋和深绿色蔬菜。同时，我也开始服用补铁剂和维生素C，希望能尽快改善贫血状况。

在这个过程中，我也遇到了很多挫折。有时候，宝宝还是会因为饥饿而哭闹不止；有时候，我会因为自己的无能为力而感到沮丧。但是，每当我想起医生的建议和鼓励，我就会重新振作起来，继续努力。

现在，宝宝已经三个月大了，我的奶水也逐渐恢复了正常。虽然这段经历让我非常焦虑和困扰，但我也学到了很多关于母乳喂养和自身健康的知识。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！