我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，总是让我感到无比的挫败和尴尬。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天，我在网上搜索治疗脾虚便秘的中成药时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，发现可以在线咨询医生。于是，我鼓起勇气，点击了“开始咨询”。

医生很快就回应了我，问我有没有检查过。我告诉他没有，他建议我去消化内科检查一下，并推荐了一些通便的药物。虽然我对药物不是很信任，但我还是决定试一试。

在医生的指导下，我开始服用中药类的通便产品。起初，我并没有太大的期待，但出乎意料的是，这个产品真的有作用！每天一包，连续用了三周，我的便秘问题明显改善了。

我很感激医生的建议和帮助，但我也开始思考，为什么我会有便秘的问题？我开始关注自己的饮食和生活习惯，发现自己经常熬夜、吃垃圾食品，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我便秘的原因。

我决定改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，增加运动量。同时，我也继续服用通便产品，作为辅助治疗手段。经过一段时间的努力，我的便秘问题得到了很大的改善。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有便秘问题的人。首先，及时就医非常重要，医生的建议和指导可以帮助我们更好地解决问题。其次，改变不良的生活习惯也至关重要。最后，通便产品可以作为辅助治疗手段，但不能完全依赖它。只有综合治疗，才能真正解决便秘问题。

如果你也有便秘问题，不要犹豫，去看医生吧！健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！