我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我满头的油光。去年，我因为头皮毛孔闭塞而整头都是油，连半点头皮屑都没有。每天都必须洗头，否则那股油腻感会让我无法集中精力做任何事。医生建议我使用二硫化硒洗剂，但我并没有完全遵循医嘱。相反，我选择了一个品牌的洗发露“吕”，因为它的香味让我感到舒适。

然而，昨天我发现了一些不寻常的变化。我的头皮开始出现了头皮屑，油腻感也减轻了许多。这让我非常困惑和担忧。以前我从未有过头皮屑的问题，难道是我的头皮病情又恶化了吗？我决定再次向医生寻求帮助。

在京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，头皮油出现头屑是正常的现象，尤其是在疾病发展演变的过程中。后期可能还会出现痒、红点等症状。我不禁感到一丝恐慌，担心自己的头皮病情会越来越严重。

医生建议我继续使用二硫化硒洗剂，或者尝试康王洗剂。这些都是药品，专门用于洗头。医生还提醒我，隔日使用一次即可，不需要每天都洗头。我决定按照医生的建议去做，希望能够控制住我的头皮病情。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的护理方式不当，导致了头皮病情的恶化？我决定从现在开始，更加注重头皮的健康，避免使用过多的化学产品，多吃一些有益于头皮健康的食物。

我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家是如何处理的？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！