我总是白天浑身疲惫，晚上睡眠浅，易醒。这种状态已经持续了好几个月，令我感到非常困扰。每天早上醒来，我都像是一只被抽干了精力的老鼠，连起床的力气都没有。工作时，我总是昏昏欲睡，效率低下，同事们也开始注意到了我的状态。晚上回到家，躺在床上却怎么也睡不着，脑子里总是想着各种事情，心情烦躁不安。

我曾经去本地医院做过检查，但医生说我没有什么大问题，只是植物神经功能紊乱。然而，这种解释并不能让我安心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到更好的解决方案。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是肾虚引起的。听完医生的解释，我突然想起了我爷爷以前也经常说自己肾虚，需要补肾。看来，这种问题在我们家里并不是个例。

医生给我开了一些中药方子，并建议我调整生活习惯，多做一些运动，少熬夜。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过改变自己的生活方式，我真的可以改善自己的状态。

在接下来的几周里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会早早地上床睡觉。同时，我也开始服用医生开的中药。慢慢地，我发现自己的状态开始有所改善。白天不再那么疲惫，晚上也能睡得更踏实了。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助。