我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和疑惑。作为一个15岁的少年，我对自己的身体发育充满了好奇和不安。尤其是当我看到那些健硕的运动员时，总是忍不住想：我能不能也像他们一样？

于是，我开始在网上搜索各种增肌方法和产品。其中，增肌粉引起了我的注意。它似乎是许多人追求的理想选择。但是，我也听说过一些负面消息，担心它会对我的身体造成不良影响。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，立刻让我感到安心。

“医生，我想问一下，15岁的我能不能喝增肌粉？”我小心翼翼地问道，生怕得到否定的答案。

“可以的。”医生**的回答让我松了一口气，“但是一天不超过一百克。”

“会影响长身高吗？”我又问，毕竟身高也是我关心的问题之一。

“不会的。”医生**解释道，“这个增肌粉实际上就是从牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物中提取的蛋白质。它并不会对你的身高发育产生负面影响。”

“那会不会加速发育？”我仍然有些担心，毕竟我不想过早地结束我的青春期。

“这个增肌粉主要是蛋白质和碳水化合物的组合，和你平时吃的食物差不多。如果你担心的话，平时多喝牛奶，吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉就可以了。”医生**的建议让我感到放心。

“然后加点锻炼，可以变得壮一点吗？”我问道，希望能够找到一个既安全又有效的方法来增强自己的体魄。

“嗯，这个配合锻炼增肌的。”医生**的回答让我兴奋不已，“但记住，健康是最重要的。不要过度追求外表，而忽视了内在的健康。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了感激和希望。从那天起，我开始按照医生的建议进行锻炼和饮食调整。虽然结果并不是一蹴而就的，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会变得更加强壮和自信。