我一直认为自己是个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了脚背上一个小包。它不痛不痒，但我心中却泛起了涟漪。这个小包究竟是什么？会不会是某种可怕的疾病的征兆？我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这个包有多久了，有没有痛或痒的感觉。我告诉他我刚发现的，没有任何不适感，只是摸起来有点硬。医生听完我的描述后，建议我去医院做一下彩超和病理化验，看看有没有异常。他说可能是脂肪瘤、纤维瘤或囊肿之类的良性肿瘤，但也不能排除其他可能性。

我听了医生的建议，心中五味杂陈。虽然他说可能是良性的，但我还是担心会是恶性的。接下来的几天，我一直在想这个问题，甚至影响了我的工作和生活。终于，我鼓起勇气去医院做了检查。结果显示，这个小包确实是一个良性的囊肿，需要手术切除。

手术很成功，恢复也很快。现在回想起来，我意识到自己的焦虑和恐惧是多余的。健康问题确实需要重视，但也不能过度担心。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会一直生活在恐惧中。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样过度焦虑。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！