我从来没有想过，生气会让我手麻得像失去知觉一样。半年前，我第一次经历这种情况，月子里的一次浑身发麻让我感到异常恐惧。随后，一个月前，同样的事情再次发生了。每当我生气，手就会像被冻僵了一样，失去所有的感觉。

我记得那天，我和家人因为一些琐事吵了起来，情绪激动的我突然发现自己的手变得冰冷，麻木无比。那种恐慌感油然而生，仿佛我的身体正在背叛我。我试图用另一只手去捏、去揉，希望能恢复一些知觉，但一切都无济于事。

这次，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我有多久了，还有没有其他不适。我告诉他除了月子里那次浑身发麻外，平时并没有其他明显的症状。医生问我平时是否容易激动，我承认自己有时候会生气，尤其是在工作压力大的时候。

医生解释说，根据我的描述，很可能是过度换气导致呼吸性碱中毒。他建议我保持情绪稳定，犯病时用手捂住口鼻呼吸。听完医生的解释，我不禁感到一丝安慰，原来这并不是什么大病。但同时，我也意识到，自己的情绪管理需要加强了。

从那以后，我开始更加注重自己的情绪状态，尽量避免激动和生气。每当我感到压力和焦虑时，我会深呼吸，试图让自己平静下来。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道，只有这样，才能更好地保护自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！