我一直以来都很瘦，172cm的身高却只有60kg的体重。每次看到那些肌肉发达的男生，总会有一种羡慕的感觉。于是，我下定决心要开始锻炼，增强自己的体魄。听说蛋白粉可以帮助增肌，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生**。他非常专业，耐心地解答了我的问题。首先，他告诉我，蛋白粉确实可以帮助增肌，但前提是要配合适当的锻炼。否则，光靠蛋白粉是无法达到理想效果的。

我问他：“那我应该买哪种蛋白粉呢？”医生**推荐了肌肉科技的蛋白粉，称其效果不错。同时，他也提醒我，选择蛋白粉时要注意成分和品牌的可靠性，避免购买劣质产品。

在医生**的指导下，我开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，然后去健身房进行锻炼。刚开始的时候，我的身体很不适应，经常会感到疲劳和酸痛。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种新的生活方式。

几个月后，我惊喜地发现，我的体重已经增加了10kg，肌肉也变得更加结实。看着镜子中的自己，我感到非常满意和自豪。同时，我也深深地感激医生**的帮助和指导，没有他的建议和支持，我可能永远也无法实现自己的目标。

现在，我已经成为一个坚定的健身爱好者，每天都会坚持锻炼和补充蛋白粉。我的生活变得更加健康和充实，整个人也变得更加自信和积极。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我找到了改变自己生活的方法和动力。