我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。40岁的我，骨密度低，医生说我需要补钙。可问题是，男钙女钙，我该选哪个？

我来到一家大型药店，眼花缭乱地看着琳琅满目的补钙产品。男士女士，添加钙，维生素D3，维生素C，维生素K……我完全不知道该如何选择。正当我犹豫不决时，一位医生走了过来，自我介绍说他是京东互联网医院的义诊医生，愿意为我提供咨询服务。

我向他解释了我的困惑，他耐心地听完后，建议我选择一款浓度高、添加了维生素C和维生素K的补钙产品。他解释说，这种产品的吸收率高，非常适合我这种情况。我有些疑惑，因为我之前听说维生素D3的效果更好。医生笑了笑，告诉我每个人的身体状况不同，需要根据具体情况来选择补钙产品。他还强调，京东互联网医院的医生都是经过严格筛选的专业人士，完全可以信赖。

我感激地向他道谢，决定按照他的建议购买那款补钙产品。回家后，我开始每天按时服用，慢慢地，我的骨密度有所改善。更重要的是，我不再感到焦虑和无助，因为我知道有专业的医生在京东互联网医院随时为我提供帮助和指导。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗建议，不要像我一样因为不了解而感到困惑和担忧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！